Angst überwinden: Ein Leitfaden für Motorradfahrer

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Inhaltsverzeichnis

Angst überwinden: Ein Leitfaden für Motorradfahrer

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Der Schlachtruf der Motorradfahrer überall.

So lächerlich es auch klingen mag, ich war schon immer ein bisschen neidisch auf Menschen, die so ein (übermäßiges) Selbstvertrauen haben. Die Fähigkeit, auf jedes Hindernis zu blicken, egal wie groß, schnell oder todesmutig es ist, und fest daran zu glauben, dass alles gut wird.

Es mag überraschend sein, das von jemandem zu hören, der Rennen fährt und viel auf Motorrädern gereist ist, aber ich bin ein Überdenker. Ich habe Ängste und es scheint immer doppelt so lange zu dauern, bis ich mich wohl dabei fühle, Dinge zu tun, die der Rest der Welt in wenigen Minuten verstehen kann. Ich bin ein Intellektueller, kein Sportler. Wahrscheinlich gibt es hier lebenslange Vertrauensprobleme und psychologische Feinheiten zu lösen, aber stattdessen wollen wir darüber sprechen, wie sich dies auf das Motorradfahren auswirkt.

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf einem Dirtbike im Hinterland. Du bist ein neuer Fahrer. Du weißt nicht wirklich, was du tust, und dein Verstand erinnert dich ständig an diese Tatsache. Sie sehen einen Steinhaufen an einem täuschend steilen Hang. Im Bruchteil einer Sekunde haben Sie sich alles Mögliche vorgestellt, was schiefgehen kann. Sie haben sich vorgestellt, wie sehr Sie verletzt werden könnten und welche Fehler Ihre Unerfahrenheit wahrscheinlich verursachen wird. Sie haben sich noch nicht einmal an dem Hindernis versucht, aber Sie haben bereits entschieden, dass es zu viel ist.

Sie sind auf die Bremse getreten. Du starrst auf die Felsen. Und jetzt ist die Angst noch schlimmer. Wie eine sich selbst erfüllende Prophezeiung erhöht Ihre Sorge die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Fehler machen.

Deine Freunde drängen dich vielleicht, damit aufzuhören, ein Weichei zu sein, und du möchtest auch damit aufhören, ein Weichei zu sein. Aber das ändert nichts an der Tatsache, dass Ihr Körper vor Angst gelähmt ist. Dies ist der einfachste Weg, den ich mir vorstellen kann, um zu erklären, wie es ist, wenn man versucht, Reiten zu lernen, wenn man ein ängstlicher Mensch mit einer hyperaktiven Vorstellungskraft ist. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, ein Übermaß an Selbsterhaltung zu überwinden, die nicht so barbarisch sind wie das Rufen „Schick es!“

Aus-und Weiterbildung

Es ist einfach, einfach „Sitzzeit“ zu sagen, aber es ist komplizierter. Selbst wenn Sie schon eine Weile Rad fahren, wird Ihr Gehirn Sie möglicherweise immer noch verspotten, weil Sie wissen, dass Sie eigentlich nicht wissen, was Sie tun. Vielleicht sind Sie schon ein paar Mal gestürzt, haben sich verletzt oder sind einfach bescheiden genug, um Ihre Wissensgrenzen zu kennen. Die Sitzzeit ist äußerst wichtig, aber für eine gute Sitzzeit ist ein Verständnis der Grundlagen erforderlich.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist die Suche nach einer Berufsausbildung. Ich habe in meinen 12 Reitjahren viele Schulen besucht. Ich begann mit dem MSF-Kurs und übte die vorgeschlagenen Übungen auf einem Parkplatz, bis ich sicher genug war, mit dem Pendeln zu beginnen. Nach sechs Monaten durch Schluchten und Autobahnen begann ich zu glauben, ich sei ein guter Radfahrer … bis ich beinahe mein Fahrrad vom Rand der Glendora Mountain Road in Südkalifornien geworfen hätte.

Als ich das nächste Mal aufs Fahrrad stieg, zitterte ich jedes Mal, wenn ich eine Kurve sah. Ich hatte keine Ahnung, was ich falsch gemacht hatte, aber ich wusste, dass ich nicht wollte, dass es noch einmal passierte. Also kaufte ich viele Reitbücher, um meine Fehler herauszufinden, von „Twist of the Wrist“ bis „Proficient Motorcycling“, und beschloss, dass es an der Zeit war, auf die Rennstrecke zu gehen und zu lernen, wie man richtig Kurven fährt. Ich meldete mich für einen Einführungskurs an (die meisten Trackday-Organisationen haben Kontrollfahrer im Team, die neuen Fahrern Hilfe und zusätzliche Anweisungen geben) und machte mich auf den Weg zu Streets of Willow. Ich war wahrscheinlich einer der langsamsten Fahrer, die jemals auf der Gegengeraden unterwegs waren, aber je mehr Runden ich fuhr, desto einfacher wurde es, die Techniken anzuwenden, über die ich gelesen hatte.

Als ich mit dem Rennen anfing, bei dem der Fortschritt klar quantifizierbar ist, wurde es deutlicher, dass ich ein Plateau zwischen meiner Geschwindigkeit und meiner Angstschwelle erreicht hatte. Was man zu tun denkt und was man tatsächlich tut, stimmt nicht immer überein. Daher war es hilfreich, Unterricht bei Ken Hill und Jason Pridmore zu nehmen, wo sie mein Fahrverhalten analysierten und mir Wege zeigten, die Kontrolle zu behalten, auch wenn meine Geschwindigkeit zunahm alles was ich brauchte, um mich weiter zu verbessern.

Motivation

Als ich letztes Jahr beschloss, nach Jahren auf der Straße das Dirt-Fahren zu lernen, hatte ich plötzlich das Gefühl, wieder am Anfang zu stehen, obwohl ich schon über ein Jahrzehnt fahre. Das Gefühl, dass die Reifen rutschten, machte mir Angst; Felsen, Hügel und Sand lösten die schlimmste Angst aus, die ich je geschluckt habe. Irgendwann habe ich buchstäblich geweint, als ich einen steilen Hügel hinunterblickte, den ich überwinden musste, wenn ich zurück zum Lastwagen wollte.

Es ist leicht, einfach zu sagen: „Wenn es so gruselig ist, dann ist es vielleicht nichts für Sie.“ Aber ich wollte, dass es für mich ist, und ich wusste, dass die Belohnung den Kampf wert sein würde, wenn ich die Wachstumsschmerzen überwinden könnte. Während ich mir sagte: „Du schaffst das!“ Ich habe meine inneren Dämonen nicht zum Schweigen gebracht und mir gesagt: „Wenn du es tust, kannst du etwas von diesem fantastischen handgemachten Eis mit den Erdnussbutterbechern bekommen.“

Gönnen Sie sich. Der Hügel, den Sie bezwungen haben, oder der Felsen, den Sie bestiegen haben, mag für andere vielleicht keine große Sache sein, aber unterschätzen Sie nicht, wie wichtig er für Sie war. Die Überwindung Ihrer Angst verdient eine Belohnung, und etwas Positives zu haben, das Sie mit den schwierigen Momenten verbinden können, ist eine überraschend nützliche mentale Übung. Sie werden erstaunt sein, was Sie erreichen können, wenn Sie es schaffen, in diesem Moment zu lächeln, statt die Stirn zu runzeln.

Letzten Endes ist es in Ordnung, Angst zu haben, besonders wenn man Angst hat lernen. Diese anfängliche Angst bedeutet nicht, dass Sie nicht auf ein Motorrad gehören, und egal wie einfach alle Ihre Freunde es darstellen, Sie sind nicht der Einzige, der so denkt. Seien Sie geduldig mit sich selbst. Und wenn Sie diese Hürden überwinden, wird der Wind in Ihren Haaren umso befriedigender sein.

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